Preloader image

Обучение

Курсы от клуба «Гран-При»

Курсы фитнес тренеров

Курсы фитнес тренеров

За время обучения Вы сможете получить все необходимые знания и навыки для успешного старта в качестве инструктора групповых программ в фитнес-клубе любого уровня.

В программе курса:

  • анатомия и физиология;
  • особенности строения и жизнедеятельности организма в процессе индивидуального развития;
  • диетология;
  • Общие понятия и принципы рационального питания;
  • Спортивное питание;
  • Какое питание необходимо человеческому организму;
  • Калорийность питания;
  • Состав продуктов при организации питания;
  • Проблемы организации питания вне дома и многое другое;

Направления фитнес-программ :

  • аэробика;
  • step аэробика;
  • силовые программы;
  • функциональный тренинг;
  • петли ТRX;
  • тай-бо;
  • фитбол;
  • программы Mind-body.

Основы тренингов, построение и структура занятия, постановка техники движений и базовых шагов, практические навыки проведения занятий для людей разного уровня подготовки, составление связок; противопоказания по занятиям, музыкальное сопровождение занятий, практическая отработка полученных знаний

Как всегда в конце курса мы дарим профессиональный набор дисков для работы инструкторам. Участники обучения получают сертификаты по выбранному направлению. Желаем Вам успехов и ждем встречи на обучении!

Всегда Ваша, команда преподавателей студии обучения фитнес клуба «Гран-При».

Мы верим в тебя, приходи к нам и ты поверишь в себя!

Телефон для справок: (093) 678-30-19.

 

Записаться на курс

Тренинг по правильному питанию

Тренинг по правильному питанию

“Рациональное питание”, “правильное питание”. Назовите это как Вам нравится, главное то, знаете ли Вы о них, придерживаетесь ли Вы этих принципов и правил или нет.

Курс лекций по этой теме охватывает различные понятия и аспекты, которые помогут разобраться и понять что же это такое, и главное  сделать для себя выводы, сравнивая свой потребляемый набор продуктов и режим питания с тем, который будет разбираться на лекциях.

Питаться правильно важно, потому что это дает возможность:

  • Предупредить и уменьшить риск хронических заболеваний
  • Сохранить здоровье и привлекательную внешность
  • Оставаться стройными и красивыми

Точно так же, как чистый воздух и чистая вода, качество, сбалансированность, разнообразие пищи и режима питания имеют ключевое значение для здоровья человека

Мы ценим Ваше время, поэтому хочется отметить, что материал, входящий в составляемую программу, не представляет собой многостраничный учебный курс. Только то, что нужно усвоить и понять.

Мы верим в тебя, приходи к нам и ты поверишь в себя!

Телефон для справок: (093) 678-30-19.

 

Записаться на курс

Записаться на курс